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兩艘油輪在阿曼灣遭受攻擊，美國指控伊朗為幕後黑手，美駐聯合國代理大使柯恩（JonathanCohen）今天呼籲聯合國安全理事會應正視來自伊朗的「明顯威脅」。安理會今天舉行閉門會議，聽取柯恩簡報華府的評估報告，美方認為兩艘油輪在戰略海道阿曼灣疑似遭受攻擊，伊朗應為此負起責任。月間有四艘油輪在阿拉伯聯合大公國外海遭襲，一個月後阿曼灣又發生類似事件。柯恩表示，阿曼灣事件顯示伊朗對國際和平安全的明顯威脅。他補充說：「我已要求安理會繼續處理此事，並期望我們對此事有進一步的對話，以及商討未來幾天如何回應。」一些外交人員說，安理會其他成員國與華府看法不同，他們認為，並沒有明顯證據顯示伊朗與攻擊事件有關聯。科威特大使曼蘇爾表示，安理會成員譴責暴力，許多人呼籲查明事實真相。曼蘇爾在會後告訴媒體記者：「我們想知道誰是此一攻擊事件的幕後黑手。」美國與伊朗緊張情勢升高之際，這是最新一起事端，華府也指控伊朗應為五月油輪攻擊事件負責。聯合國秘書長古特瑞斯（Anto-nioGuterres）表示，應該釐清事實，但警告勿在情勢不穩的中東海域引發衝突。五月十二日有四艘油輪在阿拉伯聯合大公國外海的阿曼灣遇襲，兩艘為沙烏地阿拉伯籍、一艘挪威籍，另一艘屬阿拉伯聯合大公國，都是遭受不明襲擊而毀損。

歐洲冠軍足球聯賽結束讓您頓失重心嗎？最貼近足球迷的愛爾達電視好戲一波接一波，繼FIFA女子世界盃足球賽之後，從6月15日早上8點開始，一直到7月8日凌晨3點冠軍戰，加碼播出2019年美洲盃足球賽，包括梅西(Lionel Messi)、蘇瓦雷斯(Luis Suarez)、哈梅斯(James Rodriguez)等超級球星領銜，披上國家隊戰袍，讓您的夏天繼續充滿足球的熱力。愛爾達電視將透過愛爾達體育1台(CH 200) 、愛爾達體育3台(CH 202) Hami Video 及 ELTA TV 愛爾達電視 APP，將梅西力拚生涯第一座國家盃錦標的奮鬥之路，呈獻在國人面前。 梅西至今仍無國家隊冠軍 上屆飲恨本屆力拚登頂一生大小榮譽都已包辦的阿根廷隊長梅西，唯一欠缺的就是國家隊冠軍，過去五年內接連在世界盃及美洲盃冠軍戰倒地，讓他一度退出國家隊。而今重回「南美牛仔」，上個月在巴塞隆納又接連丟失西班牙國王盃和歐冠，讓他飽受各界壓力，連兒子也以此開他玩笑。梅西立刻重整旗鼓，誓言一定要在這屆美洲盃一舉登頂，他能不能在阿奎羅(Kun Aguerro)、迪巴拉(Paolo Dybala)等隊友協助下一嚐宿願呢？ 內馬爾重傷缺陣 巴西仍具奪冠實力雖然一哥內馬爾(Neymmar Jr.)因傷無法出賽，讓巴西戰力受損，但森巴軍團的火力一向無需擔心，反而值得開心的是門將阿利森．貝克(Alisson Becker)本季在利物浦證明他實力更上層樓，對巴西的後防線是極大的幫助，森巴軍團仍然是奪冠大熱門。反倒是烏拉圭、智利及哥倫比亞這三支勁旅，本季招牌球星的狀況皆不若去年同時期，能否踢出亮眼的成績，值得觀察。 卡達、日本獲邀參加 亞洲盃冠亞軍盼衝擊拉丁足球除此之外，第四度受邀、第二度參賽的日本隊，本屆也將為明年東京奧運預做準備，安排了U23代表隊加上幾年前輩，力拚年輕一輩的經驗值。至於新科亞洲冠軍、也是2022年世界盃主辦國卡達，本屆也首度獲邀，兩支亞洲球隊和十支南美勁旅一較高下，也非常有看頭。 精選賽事預告：6/15(六) 08：00 巴西 vs. 玻利維亞（開幕戰檢視森巴軍團戰力）6/16(日) 05：50 阿根廷 vs. 哥倫比亞（梅西大戰哈梅斯）6/21(五) 06：50 烏拉圭 vs. 日本（烏拉圭欲被去年友誼賽輸球之怒）6/25(二) 06：50 智利 vs. 烏拉圭（比達爾力拚蘇瓦雷玆）

中國時報【李欣恬╱台北報導】一台原本要報廢的鋼琴，如何起死回生，拉近民眾和音樂的距離？衛武營國家表演藝術中心的公眾鋼琴，已成為另類熱門景點，近期荷蘭鹿特丹愛樂管弦樂團首席指揮拉哈夫．沙尼，就和小朋友合奏貝多芬《命運交響曲》，就吸引許多觀眾駐足，過了一個特別的音樂下午。音樂家與學童合奏 聽眾駐足衛武營國家表演藝術中心藝術總監簡文彬表示，他期望民眾別把表演廳視為遙遠的「殿堂」，而是能以自在的心情親近藝術，為此，團隊決定把一台原本要報廢的鋼琴，放在公共空間，供路過民眾自由演奏，「音樂賦予老琴新生命，國外音樂家來表演，路過都覺得新奇，每每小試身手，吸引觀眾圍觀。」簡文彬表示，公眾鋼琴的魅力大，現在不只音樂家，民眾也躍躍欲試，「還有民眾會特別在家練琴，專程組團來此排隊，準備要彈給大家聽，是特別的效應。」簡文彬是國家文藝獎得主，曾獲伯恩斯坦指揮大賽特別獎，他畢業於國立藝專（現台藝大）、維也納音樂暨表演藝術大學指揮碩士學位，曾擔任國家交響樂團音樂總監、德國萊茵歌劇院駐院指揮，2014年受國表藝中心聘任為衛武營國家藝術文化中心藝術總監，2018年正式上任。小時候保母愛唱歌 潛移默化自在親近藝術，簡文彬也有親身經歷，簡文彬說，他之所以對歌劇、人聲著迷，可追溯到童年時期，他的保母阿花，「我的父母親都需要工作，沒時間照顧我，他們找了一位原住民女孩阿花，作我的保母，我印象中她總是在唱歌，雖然在3歲之後，再也沒見過她，但她的歌聲讓我印象深刻，對我產生了潛移默化的影響。」

2019法國網球公開賽男單決賽今(9)晚登場，手握11冠的「紅土之王」西班牙蠻牛Rafael Nadal對決世界第4奧地利Dominic Thiem，此役耗時3小時，最終Nadal以6:3、5:7、6:1、6:1，連續2年擊敗相同對手封王，抱回生涯第18座大滿貫金盃。4強戰Nadal在和「瑞士特快車」Roger Federer的第39度對決中直落三勝出，率先搶進冠軍戰，Thiem則是和現任球王Novak Djokovic上演五盤大戰，最終Thiem挺住壓力拿下另一張決賽門票。Nadal和Thiem生涯12度交鋒，11次都在紅土，前者取得8勝4負優勢，但後者在最近一次交手巴塞隆納網賽4強戰，中斷Nadal問鼎第12冠機會，最終奪冠。而去年法網決賽，Nadal以6:4、6:3、6:2直落三封王。今天兩人第4度在紅土大滿貫對決，首盤Nadal儘管在第5局先遭破發，但馬上在第6、8局回破順利拿下首盤；次盤，雙方互保前11局，擁有率先發球優勢的Thiem在關鍵第12局逼出2個破發點，且直接兌現，將總盤數扳成平手。第三盤Nadal搶在第1局率先破發且越打越順手，此盤3度破發僅讓Thiem保住第5局，很快地再下一城；第四盤，Nadal氣勢大起，儘管Thiem曾逼出3個破發點但都沒能成功拿下，最後Nadal第7度破發「聽牌」，耗掉1個冠軍點，最後讓對手正拍回球出界勝出，Nadal奪冠後感動躺在地上。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／贏球或是回家 勇士杜蘭特可能打第五戰？ MLB了沒／731大限逼近 這7名後援投手超夯 足球／門將進球PK勝瑞士 英格蘭抱回首屆歐國聯季軍

記者鍾志鵬／台北報導橫垮東西方影壇的華人巨星成龍，睽違17年之後，出新專輯了【我還是成龍】， 其中有周杰倫作曲的【謝謝你一輩子】給林鳳嬌、【青春故事】給成家班，【心痛】給房祖名。還有【物是人非】，寫給愛過的人、已離開的人的深深思念。成龍接受三立新聞網訪問時，緩緩說出這些人有家人父母、朋友。整張專輯，成龍旁白說著思念，唱著深愛，走過人生歲月，現在的他，其實最感謝與深愛的，就是一直陪伴身旁的林鳳嬌。▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／記者林士傑攝影）▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／記者林士傑攝影）▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／翻攝自物是人非MV）專輯主打歌物是人非 歌名出自宋朝李清照這首物是人非歌名出自，宋朝李清照寫的詞，【武陵春-物是人非事事休，欲語淚先流…】，在開唱之前，成龍以獨特嗓音說出，【愛過的人，別匆匆。一別成久違，一步隔天涯。人生再多精彩，也只是瞬間。那些想念的，想見的，愛過的人，還陪著你，一切都足夠了】。成龍說這首歌是送給曾經愛過的、失去的、離開的，這輩子可能永遠都沒有機會再見到的人。在夜深人靜的時候，會想起他們…。在拍這首歌MV的時候，成龍忍不住落淚，原來是看到老照片，想起當時的人事物，因此觸景傷情……▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／翻攝自物是人非MV）▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／翻攝自物是人非MV）▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／翻攝自物是人非MV）▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／記者林士傑攝影）周杰倫作曲 謝謝你一輩子感謝林鳳嬌另一首新歌是由周杰倫作曲的謝謝你一輩子，成龍說要感謝的人太多，最想感謝的人就是林鳳嬌，兩人已經相知相守這麼多年了，我愛你，當然不會常常說，對於林鳳嬌的一路相陪，都看在眼裡，因此唱出濃濃深情。其中一句歌詞【可是我有你，一輩子有你，一切已足夠…】道盡萬語千言。成龍說，謝謝這輩子有你—這是我的「我愛你」。▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／記者林士傑攝影）▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／成龍集團提供）愛情老了給父母 青春故事給成家班成龍說【愛情老了】，獻給父母親，他說父母在亂世中相遇相愛，他們有機會看到「愛情老了」的樣子，希望自己也有這個機會。【青春故事】則是唱給超過40年的成家班情誼，領過奧斯卡終身成就獎的成龍說自己是苦過來的，珍惜現在的一切。▲隔17年，成龍唱片全球記者會現場布置充滿回憶。（圖／記者林士傑攝影）▲隔17年，成龍唱片全球記者會現場布置充滿回憶。（圖／記者林士傑攝影）從剛毅到柔情 成龍要年輕人不要放棄內心的渴望一直給人剛毅形象的成龍，如今透過新專輯，展現出他內心柔情的一面。JACKIE CHEN的武打形象也早已深植西方世界人心，曾經有斯洛伐克偏遠山區的孩子看到自助旅行的華人臉孔，當面對他擺出武打招式，還說出【DO YOU KNOW JACKIE CHAN】，為自助旅行者多了方便與外國人聊天的話題。如今成龍的慈善事業沒停過，最感動收到來自全世界，手做的公益品與特殊造型的存錢桶，成龍說他無法一一當面感謝，只能拼命拍好每一步作品，而這拼命，就代表他滿滿的感謝。▲隔17年，成龍唱片全球記者會布置充滿回憶。（圖／記者林士傑攝影）▲隔17年，成龍再度出唱片唱出對家人朋友的愛。（圖／成龍集團提供）更多三立新聞網報導「偷吃男星」狂語／成龍最經典：犯了全天下男人都會犯的錯好男人形象全毀！阿翔當街吻別謝忻…廣告小妹嘆：由粉轉黑細數港台偷吃道歉名句！ 男星成龍、陶喆、九把刀皆為經典記者笑到併軌 成龍爆與林鳳嬌在家都「互嗆」這四個字

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

美國代理國防部長夏納翰（Patrick Shanahan）今天表示，中國要為一系列破壞亞洲穩定的活動負責。這番言論使全球兩大經濟體美國和中國緊張關係持續升溫。路透社報導，在新加坡舉行的年度亞洲安全會議「香格里拉對話」 （Shangri-La Dialogue）上，夏納翰對與會的各國防長發表主題廣泛的演說，除呼籲亞洲盟邦升高維安支出，也強調美國在此區的承諾。他對破壞區域穩定的「行為者」做出指控時，沒有特別點名中國。夏納翰1月擔任代理國防部長以來，這是他第一次發表重要演說。他說：「或許對這個區域各國重要利益的最大長期威脅來自一些行為者，他們試圖破壞，而非維護以法規為基礎的國際秩序。」他說：「如果這些行為的趨勢持續下去，全球公域的人造建物可能成為收費站，主權恐將成為強國的權限。」他顯然是意指中國在引發主權爭議的南海興建人工島嶼一事，北京當局聲稱擁有幾乎整片南海的主權。夏納翰提到中國時說，與美國保持建設性關係符合北京當局的利益。但他說：「侵蝕他國主權、讓人懷疑中國意圖的各項行為都必須停止。」「在這之前，我們反對以短淺、狹隘和偏狹的目光看待未來，而且我們力挺自由且開放的秩序，這樣的秩序已讓我們大家受益，包括中國。」此外，夏納翰也表示，中國電信設備大廠華為與中國政府走太近，並說華府關切網路攻擊和竊取智慧財產情事。美國指控華為進行間諜活動、違反美國對伊朗的貿易制裁規定及竊取智慧財產權。華為否認一切指控。

中國時報【報導徐桐炘】成龍始終未停下電影事業的腳步，月初在北京宣布將於7月在山西大同舉行第5屆成龍國際動作電影周，現場公開一組驚人照片，包含楊紫瓊拍《阿金的故事》時從30多公尺的橋上摔下，脖子、背部、腰部扭傷，還斷了三根肋骨幾乎癱瘓、李連杰拍《黃飛鴻》時腿部受傷、吳京拍《戰狼》時腿傷復發，以及成龍拍《龍兄虎弟》時腦出血、左耳頭骨凹陷、碎骨內移的受傷照，畫面震撼人心。成龍感嘆：「動作影人非常辛苦，時常面對受傷甚至生命危險，但始終是幕後英雄，在行業內和國際電影節中受到的關注和認可遠遠不夠，舉辦動作電影周就是為了表彰為世界動作電影做出傑出貢獻的電影人，為他們發聲。」拍片時總帶著拚命三郎的態度，成龍日前接受外媒訪問時，曾提到差點因《龍兄虎弟》死在國外，「有時候我也會看著自己說，我能活到今天真的很幸運。」當時在南斯拉夫受傷，在巴黎住院10天，花3個月才恢復，「直到我的頭髮長出來再開始拍攝。」為何如此賣命？他也沒有標準答案：「有時候我也會問自己，為什麼呀？我也說不清楚。」接著解釋：「當你選擇做這個工作的時候，這份工作就是你的生活。」但他坦言不鼓勵年輕演員做同樣的事，只是自己並不後悔，「我一點也不後悔，如果我死了，後悔也晚了！」

近年來在台灣戶外運動如路跑、三鐵、衝浪等愈來愈興盛。有鑑於炎夏將至，亞東醫院急診醫學部醫師張華升提醒，民眾在運動時應提高警覺，做好防護措施，玩得開心，同時避免熱疾病纏身。人體在運動時會產熱，並透過心血管系統把熱能經由血管送至體表，藉由皮膚排汗及蒸散把熱排出體外。一旦環境溫度及濕度太高，或是身體因劇烈運動過度產熱，造成熱量產生超過排出的速度，就容易造成所謂的「熱疾病」。俗稱的「中暑」其實只是熱疾病的其中一種。在炎熱的環境下長時間持續的活動，如：跑馬拉松、登山、騎長途腳踏車等，容易引發熱疾病。張醫師表示，老人、小孩、慢性病患者，或平常少從事戶外活動者等，其得到熱疾病的風險更高。另外，酗酒、睡眠不足、肥胖，或使用特殊藥物也會增加熱傷害的風險。當出現熱疾病時，應立即停止運動，並且把患者移至蔭涼通風處。若患者意識清醒，可給予稀釋之電解質補充液或加少許鹽的冷開水(不可含有酒精或是咖啡因)；若患者意識不清，不可給予飲水，避免嗆入呼吸道。如何預防熱疾病？醫師表示，1.儘量避免在極端高溫或是太陽最炙熱的時段從事戶外運動。2.穿著淺色、寬鬆且透氣的衣物以利排汗並減少吸收太陽的輻射熱；撐傘或戴遮陽帽可減少太陽的直接照射。3.運動前應確保身體狀況良好，若有生病服藥、睡眠不足、喝酒等情形應避免在高溫下從事運動。4.運動強度應循序漸進，每10～20分鐘應有短暫休息；運動中若感到疲倦、頭痛、抽筋、頭暈、噁心等，應立即停下來休息。5.在運動前、中、後應適量補充水分和電解質。輕度運動且無明顯喘或流汗可單純補充水分就好；劇烈活動且大量流汗時則可考慮喝市售運動飲料等含電解質的溶液，或是在喝水之外額外吃一些鹹的點心補充鹽分。很多市售運動飲料會同時添加糖分及人工香料，一般民眾若非從事大量流汗的劇烈運動，不必刻意補充特定飲料，白開水反而是更好的選擇。那又什麼時候該補充水份呢？醫師表示，在運動前30分鐘，就應該先補充水分300至500毫升；在運動過程中，每經過20分鐘，應該再補充水分100至200毫升；運動後，再充分的補充水分喝水不但可以用來補充運動後流失的汗水，還可以促進腸胃蠕動、維持正常體溫等。每天攝取足夠的水，也是養成健康生活習慣的重要方法。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】最近一期稻作成熟進入收割期，遇上連日豪大雨，雲林大埤、斗南部分稻田倒伏嚴重，二崙、西螺一帶則稍微傾倒，二崙鄉農會祕書吳曜宇表示，繼續下雨傾倒程度會越深，農民越會搶割。雲林縣10日上午開始，一連3天下間歇性大雨，一期稻作種植面積較大的斗南鎮、大埤鄉成熟稻田，部分不堪大雨轟炸而倒伏，農民擔心泡在水裡的稻穗很快會發芽。雲林縣長張麗善12日會同農業處長張鴻猷、消防局長林文山、縣議員蔡東富、陳樹吉、大埤鄉長林森寶、斗南鎮長沈暉勛勘災時表示，稻田溼度高無法收割，倒伏的稻田收割更困難，縣府將盡速統計豪雨的農作物損失情況、面積，爭取相關救助。二崙鄉農會吳曜宇表示，10日中午過後就無農民繳交稻穀，一連3天雨勢不小，他每天都外出巡視，農民田間管理不錯，使用氮肥有控制，稻田有稍微傾倒，但不到倒伏的地步。二崙鄉農會10日開價收購今年一期稻穀，價格依溼度有不同價格，30度是每百公斤920元、29度940元、26度是980元、25度是995元；其中品質最好的25度，價格比市價加4碼。吳曜宇說，雖一直宣導農民不要青割、搶割，但一有下雨的消息，農民還是忍不住，今年稻穀品質不錯，但是因為天氣維持高溫之故，較去年失收大約1成。